واقعیت این است که ما باید هر روز سال را از ضد آفتاب استفاده نماییم. فرقی ندارد تابستان باشد یا زمستان. شما باید از پوست خود در مقابل نور خورشید محافظت نمایید. SPF  به انجام این کار کمک زیادی می‌نماید. ممکن است نتیجه کرم ضد آفتاب در ابتدا قابل رویت نباشد، ولی در دراز مدت نتیجه خواهد داد. محافظت در برابر اشعه‌های مضر UVلایه اوزون که به صورت مداوم در حال تخریب می‌باشد، ما را در معرض خطر بیشتری جهت تحت تأثیر قرارگرفتن اشعه‌های مضر خورشید قرار داده است. درست است که برای دوز روزانه ویتامین D خود به نور آفتاب نیاز داریم، اما این بدین معنا نیست که باید سلامت خود را به خطر بیندازیم! کرم‌های ضدآفتاب محصولات حیاتی بوده که از شما در مقابل اشعه‌های مضر UV محافظت می‌نمایند .

 از پیری زودرس جلوگیری می‌نماید همه ما علاقه داریم تا پوستی جوان‌تر، درخشان‌تر و سالم‌تر داشته باشیم. این یکی از قانع کننده‌ترین علت‌ها برای شروع استفاده از ضدآفتاب محسوب می‌شود. از پوست شما در مقابل ایجاد علائم پیری مثل چین و چروک و خطوط ریز، لکه‌های خورشیدی، رنگدانه‌ها، آسیب نوری و پوست خشک به خوبی محافظت می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهند که افراد زیر 55 سال که از ضد آفتاب استفاده می‌نمایند، 24 درصد شانس بیشتری از افرادی که از کرم‌های ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند و یا گاهی اوقات از ضد آفتاب استفاده می‌نمایند، جهت ابتلا به این علائم پیری را دارند.

خطر سرطان پوست را کاهش می‌دهدیکی از بدترین عوارض نزدن ضد آفتاب، افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست می‌باشد. عمدتا مردم به دلایل زیبایی شروع به استفاده از کرم ضد آفتاب می‌کنند، ولی این برای سلامتی به منظور یک مزیت محسوب می‌شود. کرم ضد آفتاب خود را روزانه و در طی روزها و ماه‌ها استفاده نمایید تا از پوست خود در مقابل خطر انواع سرطان پوست محافظت نمایید. این بدترین نوع سرطان پوست بوده که با افزایش سن زنان می‌تواند زندگی آن‌ها را تهدید نماید.

سلامت پوست را افزایش می‌دهد پروتئین‌های ضروری پوست مثل کلاژن، کراتین و الاستین به وسیله کرم ضد آفتاب محافظت می‌شوند. این پروتئین‌ها جهت صاف و سالم نگه داشتن پوست ضروری هستند. اطمینان حاصل نمایید که ضدآفتاب شما دارای دی‌اکسید تیتانیوم بوده تا به انعکاس اشعه ماوراءبنفش دور از پوست کمک کرده و از فعالیت این پروتئین‌ها محافظت نماید. 

گزینه آرایشی خوب این روزها، ضدآفتاب‌هایی وجود دارد که به منظور کرم پودر آرایشی هم استفاده می‌شوند. درصورتی که پوستی خشک یا پوست حساسی دارید، مطمئن شوید که هر از چند گاهی آن را مجدد جهت ایمنی بیشتر پوست خود استفاده نمایید.